9時間寝たら昼間に眠くならないことが発覚
さっきブログのネタ集めにwe heart itで記事検索してたんだけど、すごく良いものを見つけたのでモチベ高いうちに更新しとく
glow up計画と名付けて、自分磨きのために何したかっていうのを記した記事なんだけど、毎日更新してて今のとこ12日目？だったかな？お水をこれくらい飲んだとか腹筋したとか、そういうのを全部記録で書いていってるんだけど、めっちゃ良いと思ったので私もやる笑。
私、人に腹が立つことはあんまりないんだけど、自分にしょっちゅういらつくの笑、自分を認めてないとかそういうことではなくて、お前はもっと頑張れるだろ！的な怒り(?)。でもこの怒りが昔から私を突き動かしてくれることが多くて、だから結構大切なんです私の中で。あーもうだめだーって落ち込むんじゃなくて（そういう時もあるけど）、悔しいからやってやるわ、って気持ちにさせてくれるのはたいがいこの怒り。良い怒り(?)。最近私が腹立ってるのは、やりたいことができてない自分、なんですけど笑、これに関してはちゃんと目標と計画を立て直さなきゃなと思ってたところだから、このタイミングでこういう記事に出会えたのは巡り合わせぽい。
あとはちょうどCharlotte Lawrenceが今日インスタに上げてた動画が素敵すぎて、身体！！！ってなったから、中身だけじゃなくて見た目に関しても気合いが入った、この記事の子もi'm challenging myself to become a better me!って書いてたけど、そういうことなの、better meになりたいだけなの、誰がどうこうとかではなく、自分のためのステップ。自信とかって、小さい積み重ねでつくものだと思ってるから、その小さいものを積み重ねられるように、頑張ってみます。もちろん今を否定することはせず、今も良いけどもっと良くなれるなら頑張ろうぜ的な感じです
この子みたいに毎日更新するのは難しいかもしれないけど、メモは取っておくので、あとでまとめてでも載せるようにしよ。他の記事も書きたいし。ほんと自分のためのメモやからわけわからんと思うけどごめん笑。
というわけで私は頑張ります、いつから始めよって思ったけど今日からするね、10月最終週だしキリ悪いけど、来月になったら始めよとか言う時点で甘えやから今から始める。長期で計画立てるとメリハリないからとりあえず1週間やります。上手くいけば延長します。やりたいって人がいたらこっそり一緒に参加してね
10/25(sun.)
単語300語
文法6ページ
翻訳プリント30min.
ianowi字幕
語彙調べ2ページ
お水1.5 L
お尻筋トレ、腹筋はお風呂前に
お風呂上がりの保湿ボディクリーム
24時には寝る
寝る前SNS見ない
ちなみに元記事はこれです
:)
0コメント