現状維持は衰退、変わりたければ生活の何かを１つでも変える
10/26(mon.)
文法4ページ
ドキュメンタリー1話(自然、環境)
単語100語
翻訳プリント2枚
ianowi字幕
新聞3記事
語彙
白湯
水1.5L
お尻筋トレ
サプリ
脚ストレッチ
10/27(tues.)
文法4ページ
単語100語
新聞4記事
洋書2ページ
ドキュメンタリー1話(犯罪捜査)
水1L
サプリ
脚ストレッチ
10/28(wed.)
文法5ページ
単語100語
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